Mirad el siguiente vídeo: www.youtube.com/watch?v=FkHTOmxNDp4 La GIMNASIA SUECA, creada por HENRIK LING,(Suecia 1776-1839). Un militar que era instructor su método para entrenar soldados, y recuperar y prevenir lesiones.
“La Gimnasia Sueca se caracteriza por: - Sus posiciones estáticas - Sus movimientos analíticos - Sus descansos entre ejercicios - Sus correcciones continuas - Su intensidad progresiva de los ejercicios
Pero, ¿Cómo ha influido esta gimnasia creada en el siglo XVIII en las actuales actividades físicas? El impacto de esta gimnasia fue enorme, ya que se demostró muy eficaz para la mejora de la salud, los deportes no existían y se utilizó un método de entrenar soldados para educar; El tipo de ejercicios que se utilizaban pueden compararse con los ejercicios de Pilates o el entrenamiento de la fuerza con ejercicios estáticos y que tienen por principal misión la corrección de posturas viciosas, y al mismo tiempo, el reforzamiento muscular de los soldados.
En conclusión, la Gimnasia Sueca fue el primer contenido con método propio que se instaló en la EF escolar, con el único objetivo de mejorar la salud del alumnado. La EDUCACIÓN FÍSICA tiene un objetivo mucho más amplio, ya que pretende una EDUCACIÓN INTEGRAL del alumno. Muchas de estas imágenes os sonarán:
Una vez visionado el vídeo y leído el texto tenéis que responder a las preguntas de los folios y pegarlas por detrás de la cartulina.